Periods Time Aage Badhane Ke Gharelu Nuskhe in Hindi
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| पीरियड टाइम आगे बढ़ाने के घरेलू नुस्खे |
पीरियड टाइम आगे बढ़ाने के घरेलू नुस्खे में कुछ चिजो का सेवन बहुत उपयोगी माना जाता हैं। आप कुछ Periods Time Aage Badhane Ke Gharelu Nuskhe अपणाकर पिरियड का टाइम आगे बढा सकती हैं और ए घरेलू नुस्खे पुरी तरह से सुरक्षित माने जाते हैं। पिरियड टाइम आगे बढाने के लिए आप इन घरेलू उपाय को अपना सकती हैं।
पीरियड टाइम आगे बढ़ाने के घरेलू उपाय क्या है?
1) चने की दाल
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| Periods Time Aage Badhane Ke Gharelu Nuskhe |
पिरियड की डेट आगे बढाने के लिए चने की दाल का सेवन भी बहुत फायदेमंद माना जाता हैं। चने की दाल में मौजुद गुण पिरियड के दौरान होने वाली परेशानीयो को भी कम करने में उपयोगी होते हैं। चने की दाल को भुणकर खा शकत्र हैं या इसकी दाल का सेवन रोजाना करने से आपको पिरियड की डेट आगे बढाने में फायदा मिलेगा।
2) दालचीनी की चाय
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अगर आप अपने पीरियड टाइम आगे बढ़ाना चाहती हैं तो दालचिनी की चांगला पी सकती हैं। दालचिनी की चाय पिने से आपको पिरियड की तारीख आगे बढाने में मदद मिल सकती हैं। दरअसल दालचिनी की चाय पिने से गर्भाशय से रक्त प्रवाह रुक सकता हैं, साथ ही इससे सुजन और पिरियड के दौरान होने वाले दर्द या ऐंठन से भी राहत मिल सकती हैं। इसके लिए आप एक गिलास पानी ले। इसमे दालचिनी डाले और अच्छी तरह से उबाल ले। अब इस पानी को छानकर पी ले। दालचिनी की चाय पौष्टिक होने के साथ ही स्वादिष्ट भी होती हैं।
3) नींबू का जूस
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पीरियड टाइम आगे बढ़ाने के घरेलू नुस्खे में यह निंबू का घरेलू नुस्खा बेहद आसान हैं। निंबू पानी का सेवन बहुत फायदेमंद होता हैं, यह तो आपको पता ही हैं। निंबू में मौजुद विटामीन सी और सिट्रिक एसीड पिरियड की डेट को आगे बढाने के लिए बहुत उपयोगी माने जाते हैं। इसका सेवन करने से पिरियड के दौरान होने वाले ब्लड फ्लो को भी कम करने में मदद मिलती हैं। पिरियड की डेट आगे बढाने के लिए आप निंबू का जूस पी सकती हैं और इसे कच्चा खाने से भी फायदा मिलता हैं। पिरियड की तारीख से कुछ दिन पहले से इसका सर्वांना करने पर फायदा मिलता हैं।
4) सरसों के बीज
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ये Periods Time Aage Badhane Ke Gharelu Nuskhe पिरियड की तारीख से करीब एक हप्ता पहले से आजमाना हैं। सरसो के दानो को रात भर भिगोकर रख दे इसके लिए दूध या पानी, दोनो में से कुछ भी चुन सकते हैं। सुबह दूध या पानी को गर्म कर बीज सहित पी लिजिए। ऐसा करने से पिरियड की तारीख को आगे बढाने में मदद मिलती हैं।
5) जिलेटिन
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जिलेटिन के एक पॅकेट को गर्म पानी में मिक्स कर इसका सेवन करे इससे भी पिरियड कुछ समय के लिए टल सकते हैं।
6) चावल का पानी
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पीरियड टाइम आगे बढ़ाने के लिए चावलं के पानी में नींबू का रस मिलाकर पिने से फायदा मिलता हैं। निंबू और चावलं के पानी में मौजुद गुण पिरियड की तारीख आगे बढाने के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। इसके लिए आप चावलं के पानी में निंबू का रस मिलाकर दिन में दो से तीन बार सेवन कर सकती हैं इससे आपको जरूर फायदे मिलेंगे।
7) एप्पल सिडार विनेगर
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कई लोग नियमित रुप से अँपल विगेनर लेते हैं। पिरियड की डेट आगे बढानी हैं तो आप नियमित रुप से गर्म पानी में एप्पल सिडार विनेगर डालकर पिना शुरु कर दे। कम से कम दस से बाहर दिन यह सिलसिला शुरु रखे। इस एप्पल सिडार विनेगर में मौजुद एसीड से पिरियड टलने के चान्सेस होते हैं।
8) मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल
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पिरियड की डेट आगे बढाने के लिए मुलतानी मिट्टी का इस्तेमाल भु बहुत फायदेमंद माना जाता हैं। मुलतानी मिट्टी में मौजुद गुण पिरियड के दौरान होने वाली समस्याओ को भी कम करने ने फायदेमंद होते हैं। पिरियड की डेट आगे बढाने के लिए 20 से 30 ग्राम मुलतानी मिट्टी को गर्म पानी में मिलाकर पिये। ऐसा करने से आपको पिरियड की डेट आगे बढाने में फायदा मिलता हैं।
9) रास्पबेरी के पत्ते
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रास्पबेरी के पत्ते भी पीरियड्स की डेट को आगे खिसकाने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए आप रास्पबेरी के 5-6 सूखे पत्ते लें। इन पत्तों को एक कप पानी में उबालें और पी लें। पीरियड्स डेट आने से एक हफ्ते पहले इस चाय को पीना शुरू कर दें। इससे आपको काफी फायदा मिलेगा। रास्पबेरी के पत्तों की चाय पीने से गर्भाशय को आराम मिलता है और ऐंठन कम होती है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
पीरियड की डेट आगे कैसे बढ़ाएं?
पीरियड टाइम आगे बढ़ाने के के लिए निंबू का इस्तेमाल करे इससे आपको मदद मिलेगी।
पीरियड लेट आए इसके लिए क्या करें?
पिरियड लेट लाने के लिए आप घरेलू उपाय करने से अच्छा हैं की किसी जानकर डॉक्टर की सलाह ले।
अपने पीरियड आने में देरी कैसे करें?
एप्पल विनेगर का सेवन करना चाहिए और इसके साथ साथ आप जिलेटिन, लाइम जूस, मुल्तानी मिट्टी और सरसों के बीज का भी इस्तेमाल करके पिरियड डिले कर सकती हैं।
पीरियड लेट लाने के लिए क्या खाएं?
संतरा, नींबू, स्ट्रॉबेरी, जिलेटिन, लाइम जूस, मुल्तानी मिट्टी और सरसों के बीज, कीवी और आंवले का सेवन कर सकती हैं।
पीरियड आगे बढ़ाने वाली दवा का क्या नाम है?
पीरियड आगे बढ़ाने वाली दवा लेने से पहले आप किसी जानकर डॉक्टर की सलाह लेकरं की खरीदे।
पीरियड खत्म होने के बाद कितने दिन बाद संबंध बनाना चाहिए?
पिरियड खत्म होने के बाद आप दुसरे दिन ही संबंध बना सकते हैं।
पीरियड्स डिले करने के लिए क्या नहीं खाना चाहिए?
काली मिर्च, मिर्च, लहसुन, जलापेनोस, पेपरिका इत्यादी मसालो का सेवन नहीं करना चाहिए।
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आप इस विडियो को देखकर भी अपनी हेल्थ का ख्याल रख सकते है, और यह वीडियो आपके बेहद काम आएगा।
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